Category

Hälsa

Category

Min polare och lägenhetskamrat Roberto Magarzo, som är fd. fitness proffs, skriver nu på Toppform Bloggen. Han har tränat styrketräning och diverse kampsporter de senaste 20 år – aldrig med mer än 3 veckors uppehåll. Det syns, om man säger så. Dessvärre har jag själv lite kvar till toppformen, men jobbar på det inför Cypern. Läs bloggen med Roberto Magarzo, som uppdateras frekvent med intressant information, såsom: Sportdrycker kan förstöra din träning.Mat för maximal fettförbränning.Få…

I vintermörkret kan det vara skönt med en stunds hälsofrämjande avkoppling på en spa-anläggning. Men vilken spa-anläggning är då bäst i Stockholm? Kanske svårt att bara peka ut en anläggning, då vi alla har olika preferenser. Men en genomgång av några av de största spa-anläggningarna i Stockholm, samt lite närmare beskrivning av Axelssons Spa och Sturebadets Spa finns på toppform’s blogg – Allt om spa. Berättar här om några treliga spa-anläggningar i Stockholm, samt om…