Min polare och lägenhetskamrat Roberto Magarzo, som är fd. fitness proffs, skriver nu på Toppform Bloggen. Han har tränat styrketräning och diverse kampsporter de senaste 20 år – aldrig med mer än 3 veckors uppehåll. Det syns, om man säger så. Dessvärre har jag själv lite kvar till toppformen, men jobbar på det inför Cypern.
Läs bloggen med Roberto Magarzo, som uppdateras frekvent med intressant information, såsom:
- Sportdrycker kan förstöra din träning.
- Mat för maximal fettförbränning.
- Få en bättre start på dagen.
- Undvik dessa misstag vid träning.
Posted by: Markus Jalmerot // Allmänt, Hälsa, Nyheter // bloggare, fitness blogg, toppform, träning // maj 8, 2009// 1 Comment
